Systemische Beratung und Coaching Sabine Kühl Soltau
Systemische Beratung und CoachingSabine Kühl Soltau

Mein Angebot

Ich kann freilich nicht sagen, ob es besser werden wird, wenn es anders wird. Aber soviel kann ich sagen, dass es anders werden muss, wenn es gut sein soll." (Christoph Lichtenberg)

Wobei kann ich Sie begleiten?

Systemische Beratung und Coaching in der Gruppe und / oder im Einzelgespräch

 

  • Begleitung bei Veränderungsprozessen
  • Unterstützung in Krisen
  • Trauerberatung und -begleitung
  • Begleitung von jungen Menschen bei der Berufsfindung
  • Wirkungsvolle Begleitung bei dem Wunsch nach Veränderung von alten Mustern
  • Konflikte im privaten oder beruflichen Bereich angehen

Gesundheitscoaching und Burnout-Prävention

"Gesundheit bedeutet lieben und arbeiten zu können“
Sigmund Freud (1856 - 1939)

 

Burnout begegnen, Sinnkrisen bearbeiten, Leistungsfreude erhalten

Systemisches Gesundheitscoaching fokussiert auf das Thema der Gesunderhaltung, d.h. also weniger auf "Was macht mich krank?" sondern auf  "Was erhält mich gesund?"

Gesundheit wird dabei nicht als gegeben erlebt, sondern als ein lebenslang zu gestaltender Prozess. Dabei geht es auch um Fragen wie z.B.:"Wie gesundheitsorientiert ist mein Lebens- und Arbeitsstil?"

Gesundheitscoaching umfasst dabei die „klassischen“ Themen der Ernährung, Bewegung, Entspannung ebenso wie die der Stressbewältigung.

Es werden die vier Lebensfelder Beziehung, Beruf, Sinnhaftigkeit und Körper im Hinblick auf die individulle Work-Life-Balance beleuchtet.

Gesundheitscoaching betrachtet auch Fragen der Gesunderhaltung der eigenen Mitarbeiter durch das individuelle Führungsverhalten.

Der Einstieg in das Thema erfolgt anhand eines Fragebogens zur Work-Life-Balance und dessen Auswertung. Welche Veränderungen erfolgen sollten, legen wir im gemeinsamen Gespräch fest.

Hier finden Sie mich:

Systemische Beratung und Coaching
Sabine Kühl

Henning-von-Tresckow-Weg 31
29614 Soltau

 

+49 5191 976704

 

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